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Use o SMS corporativo para promover a sa?ºde mental na empresa

Use o SMS corporativo para promover a sa?ºde mental na empresa

Em algum momento no seu uso da Internet, voc?ª j?¡ deve ter se deparado com publica?§?µes voltadas para a sa?ºde mental. Ainda mais em meses espec?­ficos, por mais que esse seja um tema relevante o ano todo. Neste artigo traremos dicas de como o uso do SMS pode auxiliar na promo?§?£o da sa?ºde mental entre os colaboradores da sua empresa.


Incentive bons h?¡bitos entre o time


Utilize as mensagens SMS para refor?§ar a cultura da empresa e incentivar h?¡bitos saud?¡veis. Voc?ª pode criar uma rotina de enviar mensagens semanais: a cada semana, uma dica de livro, exerc?­cio, s?©rie, etc. Tudo que n?£o seja trabalho. Isso vai ajudar as pessoas a terem rotinas mais equilibradas.

Tamb?©m d?ª dicas pr?¡ticas, sobre a import?¢ncia das pausas, exerc?­cios de respira?§?£o, e dicas de organiza?§?£o para amenizar a ansiedade no dia a dia.


Mostre que a lideran?§a est?¡ ali para apoiar


N?£o deixe seus colaboradores se sentirem sozinhos, ainda mais nos formatos h?­bridos e remotos de trabalho. Utilize as mensagens SMS para fazer perguntas, para se colocar ?  disposi?§?£o, para permitir que os colaboradores marquem reuni?µes ou possam fazer uma reclama?§?£o ou sugest?£o.

As mensagens servem para estreitar o relacionamento, ent?£o se mostre dispon?­vel. Al?©m disso, enviar mensagens no anivers?¡rio (seja o dia de nascimento ou anivers?¡rio do tempo de empresa) tamb?©m ajuda a tornar esse relacionamento mais forte entre l?­deres e liderados.


Promova conversas e palestras sobre o tema


A sa?ºde mental ?© um tema que ganha cada vez mais relev?¢ncia no meio corporativo, ainda mais com os crescentes casos de S?­ndrome de Burnout. Ent?£o, promova atividades e debates sobre esse assunto.

Eles podem ser online ou presenciais, com pessoas da empresa ?  frente ou com convidados de fora. O importante ?© pausar a rotina por um momento para refletir e mostrar que o esgotamento e tantas doen?§as decorrentes dele podem ser evitados.


Comece hoje mesmo


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